Mᴀɴɪғᴇsᴛᴏ ᴅᴇʟʟ’ᴀᴜᴛᴏsᴛɪᴍᴀ
Ho diritto di vivere e di essere felice.
Ho diritto a sentirmi adeguata alla vita.
Ho diritto di affermare senza disagio le mie opinioni.
Ho diritto dalla nascita alla gioia e alla mia piena realizzazione.
Ho diritto a sentirmi degna d’amore e a far valere i miei bisogni.
Ho diritto a sentirmi al centro della mia vita e ad esserne la protagonista attiva.
Ho diritto a stringere relazioni di reciproca fratellanza, affetto e collaborazione, senza alienazioni o dipendenze o annullamento di me stessa per adattamento.
sempre,
di pensare
sempre,
di essere consapevole e di capire
sempre,
di fare domande
sempre,
di essere responsabile delle mie azioni
sempre.
Ho diritto ad esprimere ognuna delle mie emozioni, senza offendere nessuno.
Ho diritto di sentirmi efficace perseguendo ciò che desidero.
Ho diritto di essere fallibile e fragile e di correggere i miei errori.
Ho diritto di cambiare idea, essere flessibile e tornare sui miei passi qualora io lo ritenga buono per me.
Ho diritto a rispettare me stessa e a procurarmi lo stesso rispetto dagli altri.
Ho diritto a essere convinta del mio valore, che non è essere meglio degli altri.
Ho diritto all’imperfezione.
Ho diritto di sentirmi giusto come essere umano.
Sempre.
Ho diritto ad avere successo e a festeggiare il mio raccolto.
Ho diritto a fidarmi di me.
Ho diritto all’orgoglio per ciò che ho fatto di buono e l’orgoglio non è arroganza, ma il coraggio di una piena gioia.
Ho diritto di sentirmi meritevole.
Ho diritto a lavorare ogni giorno
per conquistare ognuno di questi diritti.
Manuela Toto